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Bordar e tricotar podem aumentar autoestima e reduzir dor, dizem estudos

Matéria de hoje (02/02/16) do Jornal Folha de São Paulo.  (Caderno equilíbrio e saúde).

 

Bordar e tricotar podem aumentar autoestima e reduzir dor, dizem estudos.

 

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Caroline Curti, (25).

 

Histórias como a de Caroline e Marina mostram como bordar e tricotar pode trazer benefícios para a saúde. E estudos e especialistas garantem que esses efeitos são maiores do que se pensava.  O cardiologista americano Herbert Benson, professor de medicina integrativa de Harvard, afirma que atividades como bordar e tricotar induzem a um estado de relaxamento similar ao da meditação e da ioga. Depois que se passa da curva inicial de aprendizado, essas atividades podem reduzir os batimentos cardíacos, a pressão arterial e os níveis de hormônios ligados ao estresse.

 

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Brasileiros desempregados decidem mudar de profissão e ganham mais

Desemprego atingiu 8,7% no final de agosto, segundo o IBGE.
Diretor do Sebrae diz que demissão é bom momento para abrir negócio.

 

Acesse a matéria completa do Jornal Nacional no site do G1.

 

De um ano pra cá, centenas de milhares de brasileiros passaram a trabalhar por conta própria porque perderam o emprego. E muitos não têm do que se queixar.

 

A arquitetura sempre foi um sonho pra Gabriela Carvalho. Ela trabalhava num escritório e estava feliz da vida. Só que em junho veio a demissão.

 

“Claro que foi um baque, mas eu não me deixei abater”, garante a artesã.

 

Depois da demissão, a Gabriela aprendeu a costurar sapatinhos de bebê. O primeiro molde ela pegou na internet.

 

“Só fiz um e coloquei a foto desse pezinho que eu fiz numa rede social e no dia seguinte chegaram 18 encomendas. E aí eu resolvi fazer e nunca mais parei”, conta ela.

 

A Gabriela faz 200 sapatinhos por mês. Ela paga imposto, dá nota fiscal, faz tudo certinho. E cada dia está com mais clientes.

 

É tempo de mudança pra muitos brasileiros. A última pesquisa do IBGE mostrou que o desemprego está subindo e atingiu 8,7% no final de agosto. Em 12 meses, diminuiu o número de trabalhadores com carteira e aumentou os que trabalham por conta própria.

 

O diretor superintendente do Sebrae-SP, Bruno Caetano, diz que a hora da demissão pode ser um bom momento pra abrir o próprio negócio, mas tem que planejar bem. “Precisa estudar e precisa escolher bem esse ramo de atividade. Nesse momento em que a pessoa não tem muito dinheiro pra investir, abrir uma empresa que demande pouco investimento pode ser uma boa”, indica.

 

O Edilson Gomes seguiu esse caminho. Em junho, foi demitido duma montadora e investiu o dinheiro que recebeu da empresa numa franquia de estética em Pindamonhangaba, no interior de São Paulo. Deu tão certo que agora ele vai abrir uma outra unidade. “Quando as duas unidades estiverem atuantes, com certeza vai ser muito maior o lucro, o rendimento do que eu tinha na fábrica”, diz o empreendedor.

 

A lâmpada precisa trocar, o chuveiro está queimado, a torneira da pia está com vazamento e pra piorar a tomada não funciona? Só que tem gente que tem talento pra consertar tudo isso e agora está usando essa habilidade pra ganhar dinheiro.

 

O Eduardo Marques trabalhava como técnico de informática, perdeu o emprego e trocou o computador pelas ferramentas. Virou um microempreendedor individual ou marido de aluguel, como ele prefere ser chamado. “Estou ganhando mais, está compensando e tem mais liberdade também”, comenta.

 

Tanto que quando recebeu uma ligação do antigo chefe: “Me ligaram e falaram: ‘olha, a gente está precisando, você não quer voltar?’. Aí eu olhei pras minhas ferramentas, olhei pro serviço e disse não. É esse aqui que eu quero fazer”, afirma.

 

Rose Quartz é a cor do verão 2016, diz Pantone

O rosa pastel da próxima estação substitui o bordô Marsala de 2015

 

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Isabeli Fontana na edição de setembro da Vogue (Foto: Reprodução/Vogue Brasil)

 

A Pantone divulgou nesta quinta-feira (10.09) qual será a cor do verão 2016: depois do Marsala, a escolha de 2015, é o pink delicado Rose Quartz que irá dominar guarda-roupas e penteadeiras na próxima estação – e não é que nossa cover girl Isabeli Fontana veste look total exatamente do tom da vez já na edição de setembro da Vogue Brasil?

 

Além do Rose Quartz, também foram anunciadas as outras nove cores que integram o novo top 10. E vale atentar para a paleta de tons suaves do grupo, algo feito por uma razão psicológica, garante Leatrice Eiseman, diretora executiva do Instituto de Cor da Pantone. “O fato da tecnologia ter se tornado tão esmagadora e presente 24h por dia realmente criou grande parte da necessidade por essas cores aconchegantes e mais leves”, explicou ao WWD.

 

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As 10 cores do verão 2016 (Foto: Reprodução)

 

As outras são: Peach Echo, Serenity, Snorkel Blue, Limpet Shell, Lilac Gray, Buttercup, Fiesta, Iced Coffee e Green Flash – os três últimos destoantes fortes que permitem combinações inesperadas e interessantes com as lights da cartela. A estas, é atribuído o desejo do consumidor por vegetações densas no design urbano.

 

“Quer eles saiam ou não, eles pelo menos querem estar a uma distância em que é possível enxergar”, disse Eiseman. “Estamos até mesmo vendo muitas impressões botânicas para decoração de interiores. As pessoas querem padronagens com visual de vegetação”.

 

Fonte: Vogue